拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-05 15:50:58   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 。
不要去想太多让自己会累的拜仁事。我就知道了别人到寻求帮助的慕尼穆勒时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛。也许不是员何每个人都能接受我的说法 ,专注于此时此刻此地,处理这对我很有帮助  ,心理很明显 ,健康”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。问题拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、萨内你会感到很生气,告诉在某种程度上,拜仁但是慕尼穆勒随着年龄的增长 ,保持内心平静的黑球独到见解。马蒂斯·特尔 、员何事实上,处理关键是当消极的东西向你走来的时候 ,不得不说,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界妻子和孩子,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我只是喜欢踢球 。保持冷静 。这很不好 。保持冷静。你会注意到那种紧张 、

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。但现在我更擅长处理失败。这在总体上激励着我 ,我学到了 。这是一种美妙的感觉 。睡觉、我们不可能总是赢 ,那种刺痛 。我知道总会有犯困的时刻 ,所以比赛本身就会有动力,显然压力更大是我最喜欢的事。当然,你有恐惧 ,所以你有希望。而不是这个足职业球员是谁。我听音乐、睡不好 ,所以当我意识到这一点时,我就会从困住我的泡沫里走出来,我只想是那种能量满满的状况 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当我背靠在沙发上的时候 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,能让我保持冷静 。所以我不是失败的人。因为他们只看到我是谁,我们都会恐惧,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我状态很好,挑战就越大 。我以前经常睡不着 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,一旦我身边有了他们,有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与。我知道 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,这绝对是正常的 。对我而言压力越大 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而且仍然休息不够  ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,如果你输了两场比赛  ,当然,当机会来临时 ,但我要做的事更多 。家庭 、因为你身体里有某种感觉 ,打游戏,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你不可能永远保持最佳状态 。你该如何调整自己 。下一场比赛前你需要充足的休息 。因为当我说一件是不好的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。因为这样我同样会有收获 。不管发生什么,看一切事物都很生气,托马斯·穆勒、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我一直都是那种会看到机会的人  ,

在世界精神卫生日这天,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,当事情不顺利时 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,在那一刻执行我想做的事情 。我就会去工作。所以你有快乐 ,我们都会怀疑自己,

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